Where Anger Is Set Down

화는 억누른다고 사라지지 않습니다. 오히려 더 깊이 가라앉아 마음 한구석을 차지합니다.

화가 일어날 때, 그 화에 이름을 붙이지 말고, 그저 "지금 화가 머문다"는 사실만 지켜보세요.

일주일만 그렇게 해 보면, 화가 머무는 시간이 점점 짧아지는 걸 알게 됩니다.